Oft ist Reflux bzw. Sodbrennen eine erste Reaktion des Magens auf zu viel Zucker, Fett, Alkohol oder Koffein. Dazu kommt es, wenn der Magen zu viel Säure produziert und diese, v.a. im Liegen, in die Speiseröhre gelangt. Um diese Beschwerden zu lindern, empfehlen wir das Produkt „Gastro Balance“. Es beinhaltet u.a. einen Auszug aus Käsepappel und Bockshornkleesamen, welche Schleimstoffe enthalten und die Magenschleimhaut schützen. Die nachhaltigere Lösung ist jedoch auf eine bewusste Ernährung zu achten, und Alkohol und Koffein nur in Maßen zu genießen. Die eine oder andere Schlemmerei dürfen wir uns gönnen – Ostern steht ja vor der Tür und man soll die Feste schließlich feiern, wie sie fallen. Im Alltag sollten wir jedoch wieder zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung zurückfinden. Sodbrennen kann aber auch andere Ursachen haben. Bei länger anhaltenden Beschwerden suchen Sie bitte Ihren Arzt auf!

Die Käsepappel bzw. wilde Malve ist eine altbekannte Heilpflanze, die seit der Antike bei vielerlei Beschwerden verwendet wird. Es sind vor allem die enthaltenen Schleimstoffe, die die Heilwirkung des Krauts ausmachen. Diese sorgen bei entzündeten Schleimhäuten, etwa im Rachen- oder Magenbereich, für Linderung der Beschwerden. Daher liegt auch ihr Anwendungsbereich Hauptsächlich in der Behandlung von Magen-Darm- und Erkältungsbeschwerden. Außerdem hat die Käsepappel eine entzündungshemmende und reizlindernde Wirkung. Verabreicht wird die Pflanze bevorzugt als Tee. Dafür werden ihre Blätter verarbeitet. Genauere Informationen zu (Neben-)Wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Die Artischocke unterstützt den Fettstoffwechsel, regt die Bildung von Gallenflüssigkeit an und wirkt antioxidativ. Ihre Blätter enthalten die Bitterstoffe Cynaropikrin und Cynarin, Chlorogensäure und Flavonoide, die für diese Wirkungen verantwortlich sind. Die Leber wird durch die Einnahme gestärkt und entlastet. Wer jedoch bereits unter einer Fettleber leidet sollte mit einem Arzt/einer Ärztin u.a. spezifische Arzneimittel besprechen. Informationen zu (Neben-)wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke

Ingwer wird seit Jahrhunderten als Heil- und Gewürzpflanze verwendet und ist v.a. in den Tropen und Subtropen beheimatet. Sein ätherisches Öl und die Scharfstoffe Gingerol und Shogaol verleihen ihm die typische Schärfe. Außerdem enthält Ingwer u.a. Vitamin C, Eisen, Magnesium, Calcium, Kalium, Phosphor und Natrium. Verdauungsfördernd, magenstärkend sowie appetit- und kreislaufanregend sind die Inhaltsstoffe Borneol und Cineol. Ingwer kommt bei verschiedensten Beschwerden zur Anwendung, etwa bei Übelkeit, Schwindel, Magen-Darm Problemen und bei Erkältungen. Genauere Informationen zu Anwendung, Wirkungen und Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Thymian ist einerseits als Gewürz in der Küche bekannt, andererseits wird er bereits seit dem Mittelalter als Heilmittel bei erkältungsbedingten Atemwegsbeschwerden eingesetzt. Der Hauptwirkstoff ist das ätherische Öl (Bestandteile: Thymol, Carvacrol), das auch nachweislich eine schleimlösende, auswurffördernde Eigenschaft besitzt. Weiters tragen Flavonoide und Bitterstoffe zur Wirkung der Pflanze bei. Sie wirken antiseptisch und stärken gleichzeitig das Immunsystem, indem sie die Zellen im Darm stimulieren. Genauere Informationen zu Wirkungen/Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Die Zistrose ist ein Busch, der maximal ein Meter hoch wird und im Mittelmeerraum beheimatet ist. Schon vor tausenden Jahren wurde die Heilkraft der Pflanze dokumentiert. Heute ist die antivirale Wirkung wissenschaftlich bewiesen. Der Pflanzenextrakt enthält neben Tanninen (Gerbstoffen) und ätherischem Öl (Cineol, Limonen und Eugenol) auch Polyphenole, darunter 12 wichtige Flavonoide. Informationen zu Anwendung und (Neben-)wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Die Bärentraube gehört zur Familie der Heidekrautgewächse. Sie wächst bevorzugt in hohen Lagen auf der gesamten nördlichen Halbkugel. Der immergrüne Zwergstrauch wird maximal 1,5 m groß und bildet dichte Matten aus kleinen Laubblättern, die man auch medizinisch nutzt. Verwendung finden die Blätter vor allem als Tee oder Extrakt (Tabletten, Tropfen). Pharmakologisch wirksam ist hierbei der Inhaltsstoff Arbutin. Weitere Informationen zu (Neben-)Wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Der Inhaltsstoff Menthol sorgt nicht nur für den typischen Geschmack, sondern auch für die kühlende Wirkung. Deshalb ist er u.a. ein beliebter Inhaltsstoff in kühlenden Fußcremen. Ein Tipp für heiße Sommertage ist, entweder warmen Pfefferminztee über den Tag verteilt zu trinken oder die Zubereitung einer Limonade mit frischer Minze, Zitronensaft und Ingwer. Sollten Sie an heißen Tagen unter Kopfschmerzen leiden, kann Pfefferminzöl Linderung verschaffen, etwa in Form eines Roll-Ons – an den Schläfen aufgetragen.

Der Eucalyptus gehört zur Familie der Myrtengewächse. Er enthält sehr viel ätherisches Öl, das zu 90% aus Cineol besteht. Dieses besitzt u.a. eine entzündungshemmende und schleimlösende Wirkung. Es findet sich in zahlreichen Präparaten wieder und wird v.a. bei Atemwegserkrankungen wie Bronchitis oder Sinusitis eingesetzt. Außerdem haben Mücken eine Abneigung gegen den Duft des ätherischen Öls, weshalb dieses oft in Mückensprays Anwendung findet. Weitere Informationen erhalten Sie gerne bei uns in der Apotheke.

Der Gewöhnliche Löwenzahn gehört zu den Korbblütlern. Die Pflanze ist ein echtes Wunderkraut, das die Verdauung regelt, Leber und Galle unterstützt und sogar bei Rheuma und Nierensteinen hilft. Herkömmliche harntreibende Medikamente sorgen nicht nur für die Ausleitung von Wasser aus dem Körper, sondern schwemmen zusätzlich Mineralstoffe hinaus. Löwenzahn hingegen wirkt zwar ebenfalls harntreibend, jedoch versorgt er den Organismus gleichzeitig mit wichtigen Mineralstoffen, insbesondere mit Kalium. Auch äußerlich kann der Löwenzahn bei Hühneraugen, Hornhaut und Warzen wirken. Weitere Informationen zu (Neben-)wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Das Gänseblümchen gehört zur Familie der Korbblütler. Da es auf vielen Wiese zu finden ist, gehört es zu den verbreitetsten Blumen Mitteleuropas. Es dient aber nicht nur zur Zierde des Gartens, sondern findet sich auch in Kosmetikprodukten wieder. Es kann zu einer Linderung geröteter Hautstellen beitragen bzw. blaue Flecken schneller heilen. Innerlich kommt es als Teeaufguss oder in Form von Tinkturen (Inhaltsstoffe: Saponine, Bitterstoffe und ätherisches Öl) zum Einsatz. So kann es innerlich Entzündungen entgegenwirken. Auch in der Küche kommt es zum Einsatz. Die Blüten, die Knospen und auch die Blätter sind roh essbar. Weitere Informationen zu (Neben-)wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Die schwarze Johannisbeere hat ihre Heimat von Mitteleuropa bis Asien. Heute wird sie in Kulturen angebaut und geerntet. Grundstoffe für medizinische Produkte sind die Blätter, die Beeren oder die Blattknospen. Die Beeren sind reich an Vitamin C, Eisen, Calcium und Kalium. Sie werden v.a. bei Eisenmangel und Durchblutungsstörungen eingesetzt. Zur Bekämpfung von Allergiesymptomen werden hauptsächlich Gemmo-Mazerate eingesetzt. Das sind Extrakte aus den Knospen der Schwarzen Johannisbeere, denen man v.a. entzündungshemmende und antiallergische Eigenschaften zuschreibt. Weitere Informationen zu (Neben-)wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Die Bitterorange enthält bittere Substanzen und ätherisches Öl, die bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Völlegefühl sowie bei Appetitlosigkeit wirksam eingesetzt werden können. Sie ist Bestandteil der Spezialität „Tinctura Amara“, auch Bittertinktur genannt, die unsere Verdauung gerade jetzt in der Faschingszeit beim unverzichtbaren Krapfengenuss unterstützen kann. Genauere Informationen zu Wirkungen/Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Die Artischocke unterstützt den Fettstoffwechsel, regt die Bildung von Gallenflüssigkeit an und wirkt antioxidativ. Ihre Blätter enthalten die Bitterstoffe Cynaropikrin und Cynarin, Chlorogensäure und Flavonoide, die für diese Wirkungen verantwortlich sind. Die Leber wird durch die Einnahme gestärkt und entlastet. Wer jedoch bereits unter einer Fettleber leidet sollte mit einem Arzt/einer Ärztin u.a. spezifische Arzneimittel besprechen. Genauere Informationen zu Wirkungen/Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Ingwer wird seit Jahrhunderten als Heil- und Gewürzpflanze verwendet und ist vor allem in den Tropen und Subtropen beheimatet. Sein ätherisches Öl und die Scharfstoffe Gingerol und Shogaol verleihen ihm die typische Schärfe. Außerdem enthält Ingwer u.a. Vitamin C, Eisen, Magnesium, Calcium, Kalium, Phosphor und Natrium. Verdauungsfördernd, magenstärkend sowie appetit- und kreislaufanregende sin die Inhaltsstoffe Borneol und Cineol.
Ingwer kommt bei verschiedensten Beschwerde zur Anwendung, etwa bei Übelkeit, Schwindel, Magen-Darm Problemen und bei Erkältungen. Informationen zu Wirkungen und Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Winterzeit ist Erkältungszeit! Für viele sind Husten, Schnupfen und Heiserkeit die ständigen Begleiter, wenn es draußen kalt wird. Gegen diese können wir uns jedoch rüsten, in dem wir unser Immunsystem unterstützen. Dabei können uns altbewährte Hausmittel wertvolle Dienste erweisen, wie zum Beispiel Ingwer. Die enthaltenen Scharfstoffe und dass ätherische Öl sind für die entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung verantwortlich. Ingwer kann auf vielfältig Weise eingenommen werden, etwa als fertiger Tee, kandiert, in Form von Kapseln oder Tropfen oder ganz einfach in dünne Scheiben geschnitten in einem Glas heißes Wasser. Unser Tipp: Dr. Össler’s Ingwer Sirup. Dieser schmeckt nicht nur außergewöhnlich gut, sondern enthält neben einem hohen An-teil an Ingwer auch Zitrone, kommt ohne Wasserzusatz aus und lässt sich nach Belieben verdünnen. Wir beraten Sie dazu gerne in der Apotheke.

Thymian ist als Gewürz in der Küche bekannt und wird bereits seit dem Mittelalter als Heilmittel bei erkältungsbedingten Atembeschwerden eingesetzt. Der Hauptwirkstoff der Pflanze ist das ätherische Öl (Bestandteile: Thymol, Carvacrol), das auch nachweislich eine schleimlösende, auswurffördernde Eigenschaft besitzt. Neben dem ätherischen Öl tragen Flavonoide und Bitterstoffe zur Wirkung der Pflanze bei. Sie wirken einerseits antiseptisch und stärken gleichzeitig das Immunsystem. Genauere Informationen zu Wirkungen/Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Die Zistrose ist im Mittelmeerraum beheimatet und bereits seit Jahrhunderten als Heilpflanze bekannt. Ihren Hauptbestandteil bilden die Polyphenole, die für ihre antioxidative Wirkung verantwortlich sind. Sie wird vorbeugend und therapeutisch bei grippalen Infekten, aber auch bei Haut- oder Verdauungsproblemen eingesetzt. Sie kommt etwa als Tee oder in Kapselform zur Anwendung. Genauere Informationen zu Wirkungen/Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Die Silber-Weide gehört zu den Weidengewächsen. Ihr Name rührt von den silbrigen lanzettlich förmigen Blättern. Ihre Rinde enthält Salicin, das eine schmerzstillende, entzündungshemmende und fiebersenkende Wirkung hat. Silberweidenrinden-Wasser ist in Weidenrindenshampoo enthalten und wird zur Prävention von Kopfläusen eingesetzt, ist aber auch für andere Kopfhauthautprobleme, wie z.B. Schuppen oder Juckreiz geeignet. Genauere Informationen zu (Neben-)wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Die Aloe Vera Pflanze ist eine Heilpflanze mit langer Tradition, und zählt zu den Sukkulenten. Sie ist im Mittelmeerraum heimisch und kann monatelang ohne Wasser auskommen. Wissenschaftler konnten in der Pflanze mehr als 2000 verschiedene Inhaltsstoffe nachweisen. Somit ist die Wirkkraft nicht auf einen einzigen Wirkstoff, sondern viel mehr auf einen Wirkstoffkomplex zurückzuführen. Die verschiedensten Mono- und Polysaccharide wirken nachweislich antibakteriell, antiviral, antimykotisch und immunstimulierend. Das Aloe Vera Gel wird aus dem Inneren des Blattes gewonnen und kommt u.a. bei diversen Hautausschlägen oder nach intensiven Sonnenbädern zum Einsatz. Genauere Informationen zu (Neben-)wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Ursprung der verschiedenen Eucalyptusarten sind Australien und Tasmanien. Sie gehören zur Familie der Myrtengewächse und wachsen schnell zu sehr hohen Bäumen heran. Die typischen Blätter sind lanzettlich und sichelartig gebogen. Sie enthalten sehr viel ätherisches Öl, das zu 90% aus Cineol besteht. Das Öl findet man in zahlreichen Präparaten und als Repellent wieder. Es wird v.a. bei Atemwegserkrankungen wie Bronchitis oder Sinusitis eingesetzt. Genauere Informationen zu (Neben-)wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Der rote Wiesenklee gehört zur Familie der Schmetterlingsblütler und ist eine ausdauernde krautige Pflanze. Man findet ihn auf Feldern und in lichten Wäldern. Die Blütenköpfe sind kugelig und enthalten zahlreiche rosa bis rotviolette Blüten. Rotklee enthält Rhodanide, und vor allem Isoflavone. Die hormonfreien und unbedenklichen Pflanzenstoffe sorgen auf natürliche Weise für mehr Balance im Wechsel. Genauere Informationen zu Wirkungen/Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Das Zinnkraut, auch bekannt unter der Bezeichnung Ackerschachtelhalm, gehört zur Gattung der Schachtelhalmgewächse. Der Name Zinnkraut stammt aus der Zeit, als das Kraut zum Putzen von Zinn benutzt wurde. Der Ackerschachtelhalm besiedelt Äcker, lehmige, feuchte Wiesenränder, Gräben und Böschungen. Als Heilpflanze ist er für verschiedenste Bereiche bekannt. Wird das Pflanzenextrakt oral eingenommen, wirkt es entzündungshemmend, durchblutungsfördernd, antibakteriell und immunstimulierend. Das Zinnkrautöl stärkt einerseits das Bindegewebe und findet andererseits Einsatz bei Rückenschmerzen, Krampfadern oder Schwellungen. Genauere Informationen zu Wirkungen/Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Der Sanddorn ist ein Strauch/kleiner Baum, der im Spätsommer orange rote Beeren ausbildet (saftig säuerlich im Geschmack). Die Erforschung der Inhaltsstoffe hat gezeigt, dass die Beeren antibakterielle, entzündungshemmende und zellschützende Eigenschaften haben. Sie stärken das Immunsystem, mindern Stress und tragen zur Geweberegeneration bei. Sanddornbeeren punkten weiters mit ihrem hohen Vitamin C Gehalt. 100 Gramm der Früchte enthalten ca. 400 mg Vitamin C (zum Vergleich: ca. das Vierfache einer Zitrone). Genauere Informationen zu Wirkungen/Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Tragant stammt aus Asien und wird bereits seit über 4000 Jahren in der Volksmedizin, v.a. in der TCM, eingesetzt. Die Inhaltsstoffe werden aus der Wurzel extrahiert. In der Behandlung von Allergien ist die Pflanze von großer Bedeutung. Sie enthält u.a. Polysaccharide, welche das Immunsystem regulieren sowie Triterpensaponine und Isoflavonoide, die für die entzündungshemmende Wirkung verantwortlich sind. Außerdem sind wichtige Fettsäuren, Aminosäuren und Mineralstoffe enthalten. Die Inhaltsstoffe gelten als gut verträglich, sollten jedoch mangels ausreichender Erfahrungen nicht von Schwangeren oder Stillenden eingenommen werden. Genauere Informationen zu Wirkungen/Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Diesen Monat widmen wir uns dem größten Organ des Menschen: unserer Haut. Gerade im Winter und in der Kälte muss sie einiges kompensieren. Die obere Hautschicht wirkt durch die extremen äußeren Einflüsse meist trocken und rau. Ihr fehlt Feuchtigkeit! Am besten eignen sich Wasser-in-Öl-Emulsionen. Wenn der Haut Feuchtigkeit fehlt, ist genauso ein hochwertiger Fettanteil von Bedeutung. Die Lipidschicht hält die Hornzellen geschmeidig und stärkt die Hautschutzbarriere, sodass weniger Feuchtigkeit aus dem Hautinneren verloren geht (Mandelöl, Olivenöl, Avocadoöl, Sheabutter Jojobaöl, Nachtkerzenöl). Um der Haut Feuchtigkeit zuzuführen, sind in den Pflegeserien Stoffe enthalten, die Wasser binden. Dazu gehören Harnstoff, Glycerol und Hyaluron-säure. Die Lipikar-Serie von La Roche-Posay spendet Feuchtigkeit und beruhigt nachweislich. Sie eignet sich bei empfindlicher, sehr trockener und zu Neurodermitis neigender Haut.

Die Avocado stammt ursprünglich aus Zentralamerika, wo sie auf einem Avocadobaum wächst. Vor der Gewinnung von Avocadoöl muss die Frucht gepflückt werden und anschließend nachreifen. Bei unterschiedlichen Techniken wird das hochwertige Öl vom Fruchtfleisch getrennt. Wesentlicher Bestandteil von Avocadoöl sind die ungesättigten Fettsäuren, fettlöslichen Vitamine (A, D, E) und Beta-Sitosterin. Bei trockener Haut ist die Verwendung von Avocadoöl besonders empfehlenswert. Es spendet gleichermaßen Fett und Feuchtigkeit. Genauere Informationen zu (Neben-)wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke. 

Die durch Kälte verstärkten Gelenksschmerzen lassen sich u.a. durch die erhöhte Muskel- und Faszienspannung erklären. Die Muskulatur zieht sich zusammen, die Durchblutung sinkt und die Schmerzen verstärken sich. Vor allem bei Winterspaziergängen, die aber für unser Wohlbefinden unerlässlich sind, wäre es ratsam, die Gelenke durch geeignete Knie- und Ellbogenwärmer zu schützen. Da aber Arthrose (Gelenksabnutzung) und Arthritis (ent-zündliche Gelenkserkrankung) oft Hand in Hand gehen und gerade bei Entzündungen mit Wärme gespart werden sollte, kann man mit einer innerlichen Einnahme die Schmerzen gut und einfach in Schach halten.

Ein Beispiel dafür wäre „Curcumin Loges® Plus Boswellia“. Eine kontinuierliche Gabe reduziert nachweislich Entzündungen aller Art und lässt uns dadurch mit weniger Schmerzen durch die kalte Zeit kommen. 

Kurkuma gehört zu den Ingwergewächsen und ist in Südasien beheimatet. Vor allem aus der ayurvedischen Medizin ist das Gewürz nicht wegzudenken. Sein Hauptbestandteil Curcumin wird etwa für die positive Wirkung bei Entzündungen, Verdauungsproblemen, wie Blähungen und Völlegefühl, sowie Gelenksbeschwerden verantwortlich gemacht. Die Einnahme von Kurkumapräparaten sollte in ärztlicher Abstimmung erfolgen, wenn bereits andere Medikamente eingenommen werden, zB. bei Lebererkrankungen. Schwangere und Stillende sollten von einer Einnahme absehen. Genauere Informationen zu Wirkungen und Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke. 

Ingwer wird seit Jahrhunderten als Heil- und Gewürzpflanze verwendet und ist vor allem in den Tropen und Subtropen beheimatet. Sein ätherisches Öl und die Scharfstoffe Gingerol und Shogaol verleihen ihm die typische Schärfe. Außerdem enthält Ingwer u.a. Vitamin C, Eisen, Magnesium, Calcium, Kalium, Phosphor und Natrium. Verdauungsfördernd, magenstärkend sowie appetit- und kreislaufanregend sind die Inhaltsstoffe Borneol und Cineol. Ingwer kommt bei verschiedensten Beschwerden zur Anwendung, etwa bei Übelkeit, Schwindel, Magen-Darm Problemen und bei Erkältungen. Genauere Informationen zu Anwendung, Wirkungen und Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.