Die Käsepappel bzw. wilde Malve ist eine altbekannte Heilpflanze, die seit der Antike bei vielerlei Beschwerden verwendet wird. Es sind vor allem die enthaltenen Schleimstoffe, die die Heilwirkung des Krauts ausmachen. Diese sorgen bei entzündeten Schleimhäuten, etwa im Rachen- oder Magenbereich, für Linderung der Beschwerden. Daher liegt auch ihr Anwendungsbereich Hauptsächlich in der Behandlung von Magen-Darm- und Erkältungsbeschwerden. Außerdem hat die Käsepappel eine entzündungshemmende und reizlindernde Wirkung. Verabreicht wird die Pflanze bevorzugt als Tee. Dafür werden ihre Blätter verarbeitet. Genauere Informationen zu (Neben-)Wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Die Bedeutung von Vitamin D für die Gesundheit unseres Körpers ist  hinreichend belegt. Bei optimaler Versorgung beugt Vitamin D Osteoporose vor, unterstützt den Muskelstoffwechsel, stärkt das Immunsystem, hat eine positive Auswirkung auf die Stimmung und verbessert den Schlaf. Ein Vitamin D-Mangel tritt in unseren Breitengraden jedoch sehr häufig auf. Vitamin D wird v.a. durch Sonneneinstrahlung über die Haut produziert bzw. über die Nahrung aufgenommen. Wenn Sie einen Vitamin D-Mangel vermuten, können wir durch eine einfache, schnelle Testmethode Ihren persönlichen Wert bei uns in der Apotheke bestimmen. Wir brauchen lediglich einige Tropfen Blut aus der Fingerbeere. Innerhalb kürzester Zeit steht das Ergebnis fest, und Sie können am selben Tag noch mit einer geeigneten Supplementierung beginnen. Wichtig ist, dass Vitamin D weder unter-, noch überdosiert wird. Wir beraten Sie dazu gerne individuell aufgrund Ihrer Werte. Besonders empfehlen möchten wir Ihnen unser hauseigenes Vitamin D. Es basiert auf hochwertigem, regionalem Weizenkeimöl und kann optimal dosiert werden, damit Sie bestens versorgt sind. 

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Die Artischocke unterstützt den Fettstoffwechsel, regt die Bildung von Gallenflüssigkeit an und wirkt antioxidativ. Ihre Blätter enthalten die Bitterstoffe Cynaropikrin und Cynarin, Chlorogensäure und Flavonoide, die für diese Wirkungen verantwortlich sind. Die Leber wird durch die Einnahme gestärkt und entlastet. Wer jedoch bereits unter einer Fettleber leidet sollte mit einem Arzt/einer Ärztin u.a. spezifische Arzneimittel besprechen. Informationen zu (Neben-)wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke

Ingwer wird seit Jahrhunderten als Heil- und Gewürzpflanze verwendet und ist v.a. in den Tropen und Subtropen beheimatet. Sein ätherisches Öl und die Scharfstoffe Gingerol und Shogaol verleihen ihm die typische Schärfe. Außerdem enthält Ingwer u.a. Vitamin C, Eisen, Magnesium, Calcium, Kalium, Phosphor und Natrium. Verdauungsfördernd, magenstärkend sowie appetit- und kreislaufanregend sind die Inhaltsstoffe Borneol und Cineol. Ingwer kommt bei verschiedensten Beschwerden zur Anwendung, etwa bei Übelkeit, Schwindel, Magen-Darm Problemen und bei Erkältungen. Genauere Informationen zu Anwendung, Wirkungen und Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Thymian ist einerseits als Gewürz in der Küche bekannt, andererseits wird er bereits seit dem Mittelalter als Heilmittel bei erkältungsbedingten Atemwegsbeschwerden eingesetzt. Der Hauptwirkstoff ist das ätherische Öl (Bestandteile: Thymol, Carvacrol), das auch nachweislich eine schleimlösende, auswurffördernde Eigenschaft besitzt. Weiters tragen Flavonoide und Bitterstoffe zur Wirkung der Pflanze bei. Sie wirken antiseptisch und stärken gleichzeitig das Immunsystem, indem sie die Zellen im Darm stimulieren. Genauere Informationen zu Wirkungen/Nebenwirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Die Zistrose ist ein Busch, der maximal ein Meter hoch wird und im Mittelmeerraum beheimatet ist. Schon vor tausenden Jahren wurde die Heilkraft der Pflanze dokumentiert. Heute ist die antivirale Wirkung wissenschaftlich bewiesen. Der Pflanzenextrakt enthält neben Tanninen (Gerbstoffen) und ätherischem Öl (Cineol, Limonen und Eugenol) auch Polyphenole, darunter 12 wichtige Flavonoide. Informationen zu Anwendung und (Neben-)wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Die Bärentraube gehört zur Familie der Heidekrautgewächse. Sie wächst bevorzugt in hohen Lagen auf der gesamten nördlichen Halbkugel. Der immergrüne Zwergstrauch wird maximal 1,5 m groß und bildet dichte Matten aus kleinen Laubblättern, die man auch medizinisch nutzt. Verwendung finden die Blätter vor allem als Tee oder Extrakt (Tabletten, Tropfen). Pharmakologisch wirksam ist hierbei der Inhaltsstoff Arbutin. Weitere Informationen zu (Neben-)Wirkungen erhalten Sie bei uns in der Apotheke.

Der Inhaltsstoff Menthol sorgt nicht nur für den typischen Geschmack, sondern auch für die kühlende Wirkung. Deshalb ist er u.a. ein beliebter Inhaltsstoff in kühlenden Fußcremen. Ein Tipp für heiße Sommertage ist, entweder warmen Pfefferminztee über den Tag verteilt zu trinken oder die Zubereitung einer Limonade mit frischer Minze, Zitronensaft und Ingwer. Sollten Sie an heißen Tagen unter Kopfschmerzen leiden, kann Pfefferminzöl Linderung verschaffen, etwa in Form eines Roll-Ons – an den Schläfen aufgetragen.

Der Eucalyptus gehört zur Familie der Myrtengewächse. Er enthält sehr viel ätherisches Öl, das zu 90% aus Cineol besteht. Dieses besitzt u.a. eine entzündungshemmende und schleimlösende Wirkung. Es findet sich in zahlreichen Präparaten wieder und wird v.a. bei Atemwegserkrankungen wie Bronchitis oder Sinusitis eingesetzt. Außerdem haben Mücken eine Abneigung gegen den Duft des ätherischen Öls, weshalb dieses oft in Mückensprays Anwendung findet. Weitere Informationen erhalten Sie gerne bei uns in der Apotheke.