INTERESSANTES
(MIKRO)ALGEN
Mikroalgen sind Organismen, die auf vielfältige Weise in Süß- und Salzwasser vorkommen
und sind die ursprüngliche Quelle für Omega-3 Fettsäuren. Im Gegensatz zu Landpflanzen
haben Algen keine Wurzeln und nehmen Mineralstoffe und Spurenelemente aus dem Meer
durch Osmose ü…
TIPP DES MONATS AUS DER APOTHEKE: DIE BEDEUTUNG VON OMEGA-3 FÜR UNSERE GESUNDHEIT
Omega-3 Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren und für unseren Körper lebenswichtig. Da er diese nicht selbst herstellen kann, sind wir auf eine ausreichende Zufuhr über die Nahrung angewiesen. Es gibt pflanzliche Omega-3 Fettsäuren, die u.a. in Leinsamen oder Wal…
PFLANZE DES MONATS: BÄRENTRAUBE (ARCTOSTAPHYLOS UVA-URSI)
Die Bärentraube gehört zur Familie der Heidekrautgewächse. Sie wächst bevorzugt in hohen Lagen auf der gesamten nördlichen Halbkugel. Der immergrüne Zwergstrauch wird maximal 1,5 m groß und bildet dichte Matten aus kleinen Laubblättern, die man auch medizinisch nutzt. Verwe…
PFLANZE DES MONATS: PFEFFERMINZE (MENTHA PIPERITA)
Der Inhaltsstoff Menthol sorgt nicht nur für den typischen Geschmack, sondern auch für die kühlende Wirkung. Deshalb ist er u.a. ein beliebter Inhaltsstoff in kühlenden Fußcremen. Ein Tipp für heiße Sommertage ist, entweder warmen Pfefferminztee über den Tag verteilt zu tri…
PFLANZE DES MONATS: EUCALYPTUS (EUCALYPTUS SP.)
Der Eucalyptus gehört zur Familie der Myrtengewächse. Er enthält sehr viel ätherisches Öl, das zu 90% aus Cineol besteht. Dieses besitzt u.a. eine entzündungshemmende und schleimlösende Wirkung. Es findet sich in zahlreichen Präparaten wieder und wird v.a. bei Atemwegserkra…
PFLANZE DES MONATS: LÖWENZAHN (TARAXACUM OFFICINALE)
Der Gewöhnliche Löwenzahn gehört zu den Korbblütlern. Die Pflanze ist ein echtes Wunderkraut, das die Verdauung regelt, Leber und Galle unterstützt und sogar bei Rheuma und Nierensteinen hilft. Herkömmliche harntreibende Medikamente sorgen nicht nur für die Ausleitung von W…
